Você conhece a atemoia? Descubra os segredos dessa fruta saborosa e nutritiva! - Rádio Aviva 7

Na busca por uma alimentação mais saudável e equilibrada, muitos brasileiros têm descoberto o sabor e os benefícios da atemoia — uma fruta exótica que vem ganhando espaço nas feiras e nas mesas de quem se preocupa com a saúde.

Originada do cruzamento entre a fruta-do-conde (pinha) e a cherimóia, a atemoia é um fruto híbrido que combina o melhor das duas espécies. O resultado é uma polpa doce, cremosa e altamente nutritiva, com sabor que lembra uma deliciosa mistura de banana, abacaxi e morango — uma verdadeira explosão tropical!

Além do sabor surpreendente, a atemoia traz diversos benefícios para o corpo:

✅ Rica em vitamina B6, a fruta ajuda no bom funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, sendo uma aliada da saúde mental.

✅ Fonte de fibras, contribui para uma digestão saudável e prolonga a sensação de saciedade, auxiliando quem busca controlar o apetite.

✅ Com propriedades antioxidantes, ajuda a combater os radicais livres e protege as células do corpo.

✅ Baixo teor de gordura, o que a torna perfeita para dietas equilibradas.

✅ Abundância em potássio, mineral essencial para o controle da pressão arterial e a saúde do coração.

Além de nutritiva, a atemoia é versátil na cozinha! Pode ser consumida in natura, em sucos, sobremesas, saladas ou até mesmo em preparações mais sofisticadas.

Se você ainda não experimentou, fica a dica: inclua a atemoia na sua dieta e aproveite todos os seus benefícios! Uma escolha saborosa e inteligente para o seu dia a dia. 🌿🍈

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